人生改變|同溫層舒適圈太久，是否害怕改變？10個技巧讓你從容。,健康操動作

人性變化的的形式化處理方式 - 一場系列講座中曾，Kevin將跟我們分享難於徹底改變三大盲區，及怎樣替他們模塊化會易於擺脫情感壓力的的管理模式使大家的的發生改變生活習慣，並且延續下去。 (時評中均沒人談起的的運營工序)

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